Blog: sport, fitness e allenamento a Roma Nord
Guide e approfondimenti sulle discipline della palestra Flaminia Sette a Roma Nord, nel quartiere Flaminio: da boxe e Muay Thai a Collina Fleming, a posturale e Pilates a Flaminio Nuova, fino a HIIT e Total Body nel quartiere Flaminio. Consigli pratici, istruttori e programmi di allenamento.
Sat May 20 2023 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
La Palestra: origini e sviluppo recente
Le origini della palestra, la sua evoluzione moderna e il ruolo dell'istruttore: perché la palestra è molto più di un luogo per allenarsi.
26 Agosto 2026
Come scegliere una palestra per sport e fitness a Roma Nord?
Come scegliere una palestra a Roma Nord? Lo spot satirico del Flaminia Sette racconta la giungla delle palestre tra Fleming e il quartiere Flaminio, tra palestre di lusso e scantinati, e propone la terza via: prezzi giusti, crescita personale e parcheggio facile.
25 Agosto 2026
Boxe e Muay Thai a Collina Fleming: dove allenarsi a Roma Nord
Boxe e Muay Thai Boran a Collina Fleming, nel quartiere Flaminio: al Flaminia Sette trovi un ring professionale, un tatami omologato e maestri di livello internazionale. La sede IMBA a Roma Nord.
24 Agosto 2026
Posturale e Pilates a Flaminio Nuova: ritrovare il benessere a Roma Nord
Ginnastica posturale, correttiva e Pilates a Flaminio Nuova: al Flaminia Sette istruttori qualificati e un metodo basato sulla centratura per riprogrammare la postura e migliorare il benessere fisico.
23 Agosto 2026
Allenamento HIIT e Total Body nel quartiere Flaminio: tonificazione a Roma Nord
HIIT, Total Body, GAG e area cardio nel quartiere Flaminio: al Flaminia Sette allenamenti ad alta intensità per innalzare il metabolismo basale e tonificare tutto il corpo, a Roma Nord.
14 Giugno 2023
Palestra Flaminia Sette: Un nuovo sito all'avanguardia che coniuga tecnologia, navigabilità e social media
Un nuovo sito all'avanguardia che coniuga tecnologia, navigabilità e social media per la palestra Flaminia Sette a Roma Nord.
12 Giugno 2023
Benefici dell'allenamento funzionale
Grazie all'allenamento funzionale, potrai rafforzare i muscoli che usi nelle attività quotidiane, migliorando resistenza e postura e prevenendo infortuni.
10 Giugno 2023
Inizia l'estate in forma con il nostro programma di allenamento personalizzato
L'estate è il momento perfetto per mettersi in forma. Con il programma di allenamento personalizzato della Palestra Flaminia Sette ottieni risultati in modo efficace e sicuro.
5 Giugno 2023
Raggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso con il nostro programma di allenamento personalizzato
Un programma di allenamento personalizzato alla Palestra Flaminia Sette per i tuoi obiettivi di perdita di peso, con sala, cardio e corsi.
5 Giugno 2023
Sconfiggi lo stress con le lezioni di yoga offerte dalla Palestra Flaminia Sette
Lo yoga alla Palestra Flaminia Sette per sconfiggere lo stress e ritrovare equilibrio tra corpo e mente, con istruttori qualificati.