Boxe e Muay Thai a Collina Fleming: dove allenarsi a Roma Nord

Combattimento a due passi da Collina Fleming

Se abiti a Collina Fleming e cerchi una palestra dove praticare boxe o Muay Thai Boran senza dover attraversare tutta Roma, il Flaminia Sette è la soluzione più comoda. La sede si trova in Via Tuscania 12, a pochi minuti da Corso Francia e dal cuore del quartiere Flaminio, ed è raggiungibile a piedi o in auto da Fleming e Collina Fleming con un ampio parcheggio interno gratuito.

A differenza delle palestre che propongono solo "fit-boxe" al sacco, al Flaminia Sette le arti marziali sono una disciplina strutturata, con maestri riconosciuti a livello federale e internazionale, un ring professionale 3x3 e un ampio tatami omologato. È la sede ideale per chi vuole imparare davvero la tecnica del pugilato o intraprendere un percorso serio nella Muay Thai Boran.

Boxe: tecnica federale FPI con Massimiliano Ciluzzo

Il corso di boxe è tenuto da Massimiliano Ciluzzo, Tecnico Federale FPI. Il programma parte dai fondamentali della tecnica pugilistica per i principianti (posizione, guardia, spostamenti, diretti, ganci e montanti) e progredisce verso combinazioni più complesse e preparazione atletica speciale per chi ha già un percorso di specializzazione avviato. Gli allievi avanzati possono accedere allo sparring nel ring 3x3, in condizioni di allenamento controllate e sicure.

La preparazione fisica specifica del pugilato, lavoro al sacco, ombra, corda e potenziamento della catena cinetica del colpo, è parte integrante del programma. Il corso è adatto a tutti: dal principiente assoluto al pugile agonista che cerca una sala attrezzata a Roma Nord.

Muay Thai Boran: l'unica sede IMBA a Roma Nord

Per la Muay Thai Boran, il Flaminia Sette è una sede unica nel quartiere Flaminio e in tutta Roma Nord: è l'unica sede dell'IMBA (International Muay Boran Academy) della zona. I corsi sono diretti dal Gran Maestro Marco de Cesaris, insignito del grado 15° Khan (Bramarjan), il massimo riconoscimento internazionale, fondatore e direttore tecnico dell'IMBA, con sedi in tutto il mondo.

È affiancato da Marika Vallone, 14° Khan, vice campionessa del mondo a Bangkok e più volte campionessa italiana. Il corso rappresenta un'eccellenza per struttura e proposta tecnico-didattica, dalla singola unità di allenamento fino al ciclo annuale. Per iscriversi è previsto un colloquio preliminare con il Gran Maestro o con il Maestro.

Ring, tatami e spazi dedicati

La differenza tra "fare arti marziali" e "allenarsi in una sala pensata per le arti marziali" si vede negli spazi. Il Flaminia Sette dispone di:

• un ring professionale 3x3 per sparring e tecnica
• un ampio tatami omologato per la pratica sicura
• una sala arti marziali senza colonne di intralcio, tra le più ampie di Roma Nord

Puoi approfondire gli spazi dedicati nella pagina sala boxe e gym a Roma Nord.

Raggiungibilità da Fleming e Collina Fleming

Collina Fleming, Fleming e più in generale il quartiere Flaminio sono le zone più comode per raggiungere il Flaminia Sette: la palestra è a due passi da Corso Francia e da Ponte Milvio, con parcheggio interno gratuito per chi arriva in auto. Per chi viene da Flaminio Nuova o dalle zone limitrofe di Roma Nord, la posizione è altrettanto strategica.

I corsi di boxe e Muay Thai Boran sono inclusi negli abbonamenti Boxe & Gym e Muay Thai Boran, che comprendono anche l'accesso alla sala fitness/cardio/muscolazione e a tutti i corsi fitness del programma giornaliero ad eccezione di muay thai, pilates reformer e yoga. Vuoi provare? Prenota due giorni di prova gratuiti e sali sul ring con i nostri maestri.