Dove fare Pilates Reformer a Roma Nord?

Se cerchi un corso di Pilates Reformer a Roma Nord, il Flaminia Sette offre lezioni sul macchinario reformer per lavorare su forza, allineamento e mobilità con resistenze graduate.

Il Pilates Reformer è la variante del metodo Pilates che utilizza il reformer, un macchinario con molle e carrucole che guida il movimento attraverso resistenze calibrate: rispetto al Pilates mat, permette un lavoro più profondo su stabilità, allineamento e mobilità articolare.

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, così ogni allievo può essere seguito nell'esecuzione degli esercizi e nella regolazione del macchinario in base al proprio livello e ai propri obiettivi.

Al Flaminia Sette a Roma Nord il corso di Pilates Reformer è distribuito su tutta la settimana, con lezioni mattutine, pomeridiane e serali tenute da istruttori qualificati, e slot dedicati anche il sabato.