Dove fare HIIT a Roma Nord?

Se cerchi un corso di HIIT (High Intensity Interval Training) a Roma Nord, il Flaminia Sette offre allenamenti ad alta intensità ideali per innalzare il metabolismo basale.

Il corso di High Intensity Interval Training consiste in allenamenti di tipo aerobico anaerobico alternato di elevata intensità, prevede

l'utilizzo di piccoli sovraccarichi combinati con esercizi a carico naturale. Favorisce l'innalzamento del metabolismo basale.

Il corso di HIIT al Flaminia Sette a Roma Nord è tenuto da Samuel Arena, laureato in Scienze Motorie IUSM, e si svolge in sala grande nei giorni dispari. È l'ideale per chi vuole massimizzare i risultati in poco tempo.