Dove fare ginnastica per adulti a Roma Nord?

Se cerchi un corso di ginnastica per età adulta a Roma Nord, il Flaminia Sette offre lezioni a intensità dolce per mantenere mobilità, tonicità e benessere a ogni età.

La ginnastica per età adulta è un'attività a intensità moderata pensata per chi vuole mantenersi in forma senza stress articolari: mobilità, allungamento, equilibrio e tonificazione dolce di tutto il corpo.

Le lezioni si svolgono al mattino nella sala grande della palestra e sono adatte a tutti, anche a chi non si allena da tempo o riprende dopo una pausa.

Al Flaminia Sette a Roma Nord il corso è tenuto da Simona Consolo, istruttrice ISEF con lunga esperienza nelle ginnastiche dolci, capace di adattare gli esercizi alle esigenze di ogni partecipante.