passo 1 - Prenotati

Cosa devi fare se sei abbonato AL FLAMINIA SETTE per allenarti dal 25 maggio 2020

PRENOTATI ONLINE IN FONDO A QUESTA PAGINA
LEGGI PRIMA TUTTI I PUNTI E VEDI I TUTORIAL

Puoi accedere in palestra solo con la prenotazione. La prenotazione è solo online sul sito. Non potrai in nessun modo entrare in palestra senza la prenotazione! Leggi tutto attentamente e, al termine, potrai prenotare. Riceverai una email di conferma al termine della prenotazione. Se ti accorgessi di aver sbagliato potrai annullare la prenotazione con un semplice click 

sulla email ricevuta

QUANTI ALLENAMENTI PUOI PRENOTARE OGNI GIORNO?

Puoi prenotare, per ogni giorno, un allenamento di un'ora e mezza in sala Cardio/Pesi 

(50 posti a turno)   

1 sola lezione di sala 

di 50 minuti 

(23 posti a turno).

Esclusivamente negli orari previsti dal tuo abbonamento! 

Così si allenano tutti!

Dalle 18:00 del sabato sarà possibile prenotarsi per la settimana successiva!

PRENOTA NEGLI ORARI PERMESSI DAL TUO ABBONAMENTO

Il sistema prenota per una sola persona. Non prenotare fuori orario o più ore nella stessa giornata, altrimenti la prenotazione sarà annullata.

Ricorda puoi prenotare: 

GOLD: sempre

MORNING: mattino

EVENING: pomeriggio/sera

E' sospesa la facoltà di allenarsi fuori fascia oraria con il pagamento di € 3,50. 

Quindi saranno annullate le prenotazioni serali di clienti MORNING  e quelle mattutine di clienti EVENING!

passo 2: quando arrivi

Triage - Rischio COVID 19

Devi portare la mascherina e arrivare 15 min. prima dell'allenamento prenotato

Potrai togliere la mascherina durante gli allenamenti, ma per accedere e parlare con le  segretarie dovrai indossarla.

Ti misureremo la temperatura

Con sintomi influenzali non puoi entrare.

TRIAGE - RISCHIO COVID

Firmerai un'autocertificazione in cui dichiari che non hai avuto l'infezione COVID 19, né hai frequentato qualcuno che l'abbia avuta e che ti asterrai dall'allenarti nel caso ti ammalassi e che ci informerai immediatamente per avvisare tutti quelli che si sono allenati nella stessa sala con te. Firmerai  la relativa informativa Privacy

Abbigliamento e scarpe

Come devi essere vestito

Devi avere già l'abbigliamento sportivo

Dobbiamo evitare assembramenti e diffusione del virus. Per questo i nostri spogliatoi restano chiusi e non potrà entrare il gruppo successivo finché non sarà uscito quello precedente ed avremo effettuato le pulizie. Quindi devi arrivare già pronto per allenarti.

Dovrai cambiare le scarpe ed avere un asciugamano grande!

Appena entrati ci sarà un'area per cambiare le scarpe. Se non cambi le scarpe non potrai procedere oltre! Se non hai con te un asciugamano grande coprente gli attrezzi o per sdraiarsi a terra non puoi entrare!

Metterai le altre scarpe in un sacchetto che porterai

Le scarpe con cui sei arrivato saranno riposte in una busta. Insieme ad altri oggetti personali saranno messi negli armadietti, che troverai nel solito posto. Ricorda il lucchetto!

PRIMA DI ENTRARE 

Ai tornelli

Disinfezione mani

Ai tornelli, davanti al personale, disinfetterai le mani. In palestra troverai tante postazioni per la disinfezione delle mani.

Tessera magnetica o braccialetto obbligatori

Dobbiamo tracciare le presenze per obbligo di legge, turno per turno. Puoi entrare solo con la tessera magnetica. Se la dimentichi non puoi entrare. Evita discussioni con il personale. Piuttosto ricordati di portarla!

Certificato medico in corso di validità!

Non puoi entrare se il tuo certificato medico è scaduto! Verifica prima di prenotarti e, nel caso, rinnovalo e portalo. 

Regole per l'allenamento

WORK OUT

Sala Cardio e Muscolazione

Ogni macchinario Technogym sarà distante oltre 2 metri dall'altro. Potrai allenarti senza mascherina, ma dovrai mantenere la distanza di almeno 1 metro dagli altri anche quando non ti alleni. Se parli con qualcuno devi indossare la mascherina. 

Sala lezioni di gruppo

Ogni sportivo/a avrà un'area riservata di 16 mq, ben evidenziata dal tatami. Per ogni lato avrà una distanza di quasi 3 metri dagli altri sportivi. 

Servizi igienici

Per le donne sono riservati i servizi igienici dello spogliatoio donne. Per gli uomini è riservato il servizio igienico davanti al Desk

Finito l'allenamento

FINITO IL TUO TURNO

Riprendi le tue scarpe

Ricordati di prendere i tuoi oggetti personali

NUOVA USCITA

La nuova uscita è l'uscita di sicurezza della Sala 1. La nuova uscita serve ad evitare il contatto tra chi entra e chi esce!

Pulizie fine turno

Finito il tuo turno saranno effettuate le pulizie prima dell'entrata del nuovo turno di allenamento.

prenotati

Ora puoi prenotarti

Senza mascherina, 
scarpe di ricambio, asciugamano, tessera magnetica/braccialetto e 
certificato medico in corso di validità non puoi entrare!

Non dimenticare tutto questo, altrimenti non potrai entrare comunque in palestra a causa della normativa anti COVID e nonostante la prenotazione regolare. Ecco un video che spiega come si svolgeranno le operazioni dall'entrata all'uscita.

Guarda il tutorial

Guarda il tutorial per capire come prenotarsi

Prenotati

Clicca qui sotto e prenotati per la settimana dal 25 maggio 2020 al 31 maggio 2020 



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