Il giorno di allenamento gratuito partirà dal momento in cui ti presenterai al Desk della palestra FLAMINIA SETTE e compilerai la modulistica prevista. 

Hai 10 giorni dal ricevimento della email per presentarti presso la Palestra Flaminia Sette e far partire la prova gratuita di 1 giorno. 

Assolutamente sì. La giornata di allenamento è completamente gratuita. 

E' preferibile che tu faccia la visita medica e ottenga il certificato in questione. Se non sceglierai la nostra palestra, ti varrà per un altro. In ogni caso, qualora non riuscissi ad ottenerlo in tempo, potrai firmare una liberatoria, assumendoti tu la responsabilità circa le tue condizioni fisiche. Nota bene: la liberatoria vale solo per il giorno di prova. Se frequenterai la palestra dovrai necessariamente avere il certificato. Basta recarsi dal tuo medico generico.

Un lucchetto per chiudere l'armadietto in cui custodirai gli oggetti di valore, scarpe da ginnastica dedicate per le attività in palestra diverse da quelle che usi tutti i giorni, borsa ed eventuale cambio. Per l’utilizzo di panche, macchine sportive e attrezzi è obbligatorio l’uso di un asciugamano personale.