Calcolatore del metabolismo basale

Il metabolismo basale (MB), o BMR, dall'inglese Basal metabolic rate, rappresenta il valore espresso in Kilocalorie del dispendio energetico di un organismo a riposo, e comprende l'energia necessaria per le funzioni metaboliche vitali (respirazione, circolazione sanguigna, digestione, attivita' del sistema nervoso, ecc.). Rappresenta circa il 45-75% del dispendio energetico totale nella giornata.  (Fonte Wikipedia)


ATTENZIONE: Il calcolatore MBR non puo' sostituire una consulenza medica professionale! Se state pensando ad una dieta aggressiva per la perdita di peso, vi consigliamo di consultare un medico. I risultati dei calcoli sono a scopo illustrativo e sono indicativi. Questa applicazione utilizza l'equazione di Harris-Benedict per calcolare il vostro BMR. Per calcolare il vostro bisogno calorico giornaliero si applica il principio di Harris-Benedict.

 

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